Entrenamientos
Nuestros entrenamientos semanales son una oportunidad única para mejorar la salud física y mental en un ambiente inclusivo y comunitario. Estas sesiones, diseñadas para personas de todas las edades y niveles de condición física, son gratuitas y se llevan a cabo los martes y jueves a las 6:00 p.m. en el Parque Manuel Alberto Brenes, ubicado en el corazón de San Ramón.
Opciones para todos los niveles:
- Caminatas de 3 km: Perfectas para quienes buscan un ritmo tranquilo.
- Rutas medias de 5 km: Ideales para personas con nivel intermedio.
- Rutas largas de 10 km: Pensadas para corredores avanzados que buscan mayores desafíos.
Cada ruta está cuidadosamente planificada para garantizar la seguridad y comodidad de los participantes, promoviendo una experiencia positiva que motive a continuar con la práctica deportiva.
¿Cómo participar?
Unirse es muy fácil. No necesitas inscribirte previamente ni tener experiencia. Solo trae:
- Ropa cómoda
- Calzado adecuado
- Hidratación
- ¡Ganas de disfrutar!
Cada sesión está pensada para crear un espacio donde todos se sientan bienvenidos, acompañados y motivados a mejorar su bienestar físico y mental. Además, al formar parte de esta comunidad activa, tendrás la oportunidad de conectar con personas que comparten tus metas y disfrutar del deporte en un entorno social y solidario.
Más que deporte, una experiencia enriquecedora:
Nuestras sesiones no solo se centran en el ejercicio físico. En fechas especiales, organizamos actividades temáticas con dinámicas únicas que celebran el espíritu de comunidad. También, ocasionalmente, realizamos entrenamientos de fondo los fines de semana, con recorridos más extensos para quienes desean explorar nuevos retos y paisajes.
Beneficios de unirte a MSM:
- Mejora tu salud física y mental.
- Reduce el estrés y eleva tu estado de ánimo.
- Fortalece tus relaciones sociales entrenando en un grupo inclusivo y motivador.
- Descubre un espacio seguro y solidario donde nunca estarás solo.
Un movimiento para todos:
En MSM, creemos que el deporte debe ser accesible para todos. Por eso, nuestras sesiones están abiertas a cualquier persona que desee sumarse a este movimiento hacia una vida más activa y saludable.
¡Únete hoy y forma parte de una comunidad que promueve no solo la actividad física, sino también valores como la solidaridad, inclusión y respeto!
